Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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99,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 45,94g | Prot: 66,19g | Carbs: 99,97g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Greenola Огурцы Маринованные, Яйцо Куриное, Помидоры, Сливочное Масло. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Готово! Шаурма. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kazarinafire
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