|
Дефицит калорий, а вес растет 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 78,13g | Prot: 63,25g | Carbs: 102,37g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Яйцо Куриное, Vito Грано Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Almoço: Магнит Банан, Территория Кофе Ореховый Раф, Салат Щетка, Куриное Филе в Соевом Соусе с Чесноком, Простой Йогурт. Jantar: Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью, Салат Щетка, Billa Окорок из Свинины, Жареные Огурцы с Яйцом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|