Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 62,11g | Prot: 75,72g | Carbs: 95,29g.
Café da Manhã: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Protein Rex Brownie Hazelnut, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Jantar: Protein Rex Crispy Брауни, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fish House Чука, Магнит Яйцо Варёное , Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Lanches/Outros: Ежевика. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznecova.nika98
|