Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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88,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 48,77g | Prot: 64,98g | Carbs: 149,41g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Orangensaft, Ei, Banane, Orangenmarmelade, Rama Margarine, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Jantar: Gut & Günstig Frischkäse, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Garnelen, Lachsfilet, Barilla Spaghetti N.5. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Viomels
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