Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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105,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 67,76g | Prot: 91,39g | Carbs: 177,50g.
Café da Manhã: Queijo Ricota, Godam Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Almoço: Sadia Sobrecoxa, Zaffari Bolinho de Aipim, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Royal Gelatina Zero Açúcar , Xamego Bom Doce de Leite, Croissant e Cia Mini Bolinho de Aipim, Sadia Coxa de Frango, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Godam Creme de Ricota Light, Sadia Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Del36
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