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Und das obwohl ich gestern Gummibärchen genascht hab 🥰 ich freu mich …. seit April hab ich die Ernährung umgestellt und nichts ist auf der Waage passiert und nun nehm ich die More Produkte und die Kilos schwinden…ja es dauert auch bis der Körper sich umstellt, aber bin glücklicher wenn ich es an den Zahlen sehe.
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112 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 11,42g | Prot: 121,26g | Carbs: 253,83g.
Café da Manhã: Vemondo No Milk 1,8%, More Nutrition More Clear Mango Juice, More Nutrition Protein Iced Coffee Coffee Lover. Almoço: Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, More Nutrition More Spices Tofuwürzer, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren , Haribo Fruitmania Joghurt. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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