Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 60,35g | Prot: 136,64g | Carbs: 106,88g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Красная Икра Красная Икра, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Манная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Сливочное Масло. Almoço: Чай с Молоком, Брынза, Красная Икра Красная Икра, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Jantar: Rich Вишневый Сок, Чай с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Красная Икра Красная Икра, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Rich Вишневый Сок. Lanches/Outros: Костный Бульон, Говядина Отварная, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smokovnica
|