Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Gord: 36,64g | Prot: 93,81g | Carbs: 85,33g.
Café da Manhã: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Ржаной Хлеб, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Almoço: First Price Лаваш Lomper Карина, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Куриное Филе. Jantar: Пармезан Сыр, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Лисички. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arteksivak
|