Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 84,20g | Prot: 67,59g | Carbs: 105,45g.
Café da Manhã: Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Чай с Сахаром, Сметана , С Пылу с Жару Блины с Мясом. Jantar: Snaq Fabriq Snaqer , Котлета Свиная. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Hame Паштет с Мясом Птицы, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuzlik_svetik
|