Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 49,07g | Prot: 74,49g | Carbs: 59,83g.
Café da Manhã: Noel Jamón Cocido Delizias, Natumi Bebida Avena sin Gluten, Pan Integral, Aguacate. Almoço: Mercadona Paraguayo, Ensalada Mixta, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Espinacas Baby. Lanches/Outros: Starbucks Earl Grey Tea (Tall), Ciruela, Alpro Yogur Natural con Coco, Natumi Leche de Avena. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.m1983
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