Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 72,93g | Prot: 80,66g | Carbs: 87,31g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб, Вологодское Льняное Масло . Almoço: Говядина Тушеная, Рис Вареный. Jantar: Ратибор Варенье Смородиновое, Белый Хлеб, Салат Свекольный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|