Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 35,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 51,97g | Prot: 80,86g | Carbs: 124,03g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясная История Балык, Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Excelsior Cheddar Red, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Global Village Смесь 8 Овощей. Jantar: President Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Инмарко Мороженое Круизо, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|