Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 74,06g | Prot: 70,64g | Carbs: 146,42g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Увелка Гречневая Каша на Воде. Jantar: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Перепечки Перепечки с Картошкой, Хлебница Перепечи с Горбушей. Lanches/Outros: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|