Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 36,64g | Prot: 80,26g | Carbs: 82,31g.
Almoço: Milbona High Protein Pudding Schoko, Crusti Croc Salzbrezeln, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Lidl Haferflocken. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Almond Coconut, Seeberger Nusskernmischung, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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