Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 73,33g | Prot: 81,95g | Carbs: 214,10g.
Café da Manhã: Махеевъ Соус Барбекю , Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Дядя Ваня Корнишоны, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . Almoço: Махеевъ Соус Барбекю , Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Дядя Ваня Корнишоны, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Jantar: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Элит
|