Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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54,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3267 kcal
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Gord: 213,00g | Prot: 151,05g | Carbs: 168,47g.
Café da Manhã: Coles Full Cream Milk, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert. Almoço: Coles Full Cream Milk, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Cashew Nuts. Jantar: Chicken Karaage, Chicken Karaage. mais...
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1338 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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