Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2015
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 79,68g | Prot: 69,77g | Carbs: 144,49g.
Café da Manhã: Худеем За Неделю Фруктовые Батончики Жиросжигающий Комплекс, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Останкинский Варенец Термостатный, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Лакомо Сыр Маасдам, Сахар, Едим Дома Клубника. Jantar: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Серышевский Печенье "Воздушное", Джюгас Сыр Пармезан. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Сладонеж Трюфель со Вкусом Рома. mais...
|
|
2061 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|