Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Gord: 75,26g | Prot: 112,90g | Carbs: 232,96g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо. Almoço: Кабачковый Рулет, Магнит Яблоко Красное, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Jantar: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Магуро Филе Тунца в Масле. Lanches/Outros: Дыня. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena-pervom3
|