Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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70,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 86,96g | Prot: 118,07g | Carbs: 201,55g.
Café da Manhã: Ратибор Джем Абрикосовый, Огурец (с Кожурой), Сметанин Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Дубки Блины с Мясом. Jantar: Хачо и Пури Шашлык из Свинины, MacCoffee Cafe PHO, Помидоры, Магнит Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lanches/Outros: MacCoffee Cafe PHO, Пятерочка Сахар, MacCoffee Cafe PHO. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janna080683
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