Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 48,80g | Prot: 71,95g | Carbs: 121,79g.
Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Магнит Капуста Квашеная с Хреном, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Межениновская Птицефабрика Фарш Котлетный. Lanches/Outros: Красная Цена Яйца Куриные С1, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коломенское Батон Подмосковный, Домик в деревне Сметана 10%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Первая Свежесть Котлеты К Ужину . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|