Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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89,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 44,20g | Prot: 68,18g | Carbs: 174,75g.
Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Jantar: Soto Ayam. Lanches/Outros: ABC Kopi Susu Gula Aren , Jordan Bakery Roti Isi Selai Cokelat, Padimas Roti Panggang Coklat, Semangka, Kroket, Nabati Wafer. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinanica
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