Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
|
127,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 70,89g | Prot: 78,25g | Carbs: 167,50g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Gold , TiP H-Vollmilch 3,5%, Zwergenwiese Streich Paprika-Chili, Dulano Chorizo Salami, Radieschen, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Valensina Mildes Frühstück. Jantar: Nur Nur Natur VOLLKORN Bio Basmati Reis , DM Bio Bratöl, REWE Bio Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Brokkoli. Lanches/Outros: Fever-Tree Premium Indian Tonic Water, Martini Vibrante, Möhren. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jimi-trulli
|