Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 41,03g | Prot: 135,32g | Carbs: 99,53g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Семушка Фисташки Очищенные, ВкусВилл Каша Овсяная Классика, Малина. Almoço: Яйцо, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , ВкусВилл Белок Яичный. Jantar: Гречка Отварная, ВкусВилл Белок. Lanches/Outros: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ols82
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