Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 65,10g | Prot: 70,27g | Carbs: 151,23g.
Café da Manhã: Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, ITLV Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс, Индилайт Ветчина Мраморная, Вьетконг Манго Сушеное, Favorit Сыр для Жарки и Гриля. Almoço: Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. Jantar: Вкус Вил Суп Пюре Грибной . Lanches/Outros: Ашан Кешью Сушеный, Вьетконг Манго Сушеное, Индейка с Овощами в Мультиварке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|