Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 57,90g | Carbs: 223,54g.
Café da Manhã: Bumbu Kacang, Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Siomay. Almoço: Ikan Kembung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Urap, Nasi Ketan (Ketan), Jagung Rebus, Kelengkeng, Kerupuk Putih, Jeruk, Gula Pasir, Mayora Super Star, Good Day Coffee Freeze. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de diankumkum
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