Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4285 kcal
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Gord: 155,20g | Prot: 145,74g | Carbs: 536,58g.
Café da Manhã: 롯데리아 감자튀김, 롯데리아 더블X2 버거, 유산소 목표치. Almoço: 라떼 커피, 시럽. Jantar: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴. Lanches/Outros: 롯데리아 치킨버거, 세븐일레븐 시나모롤 시나몬초코쿠키, 오리온 멜론송이, 쉑쉑버거 감자튀김, 쉑쉑버거 쉑버거, 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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