Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2015
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 27,98g | Prot: 75,47g | Carbs: 189,12g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Pesca Noce, Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almoço: Pollo alla Griglia, Caffè (Espresso), Pomodori, Carote, Lattuga, Cipolle Mature Cotte. Jantar: Beck's Birra, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. mais...
|
|
2702 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucaravelli
|