Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 44,01g | Prot: 99,08g | Carbs: 158,52g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Яичный Белок. Lanches/Outros: Варенье, Малиновое Варенье, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ananas1kk
|