Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2015
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 61,27g | Prot: 99,14g | Carbs: 228,18g.
Café da Manhã: Малина, Белый Город Молоко 2.5%, Natura Микс Семян, Каждый День Цветочный Мед, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные), Фландерр Тилапия Филе Мороженое, Мистраль Рис Индика Gold. Jantar: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Взбитые Сливки, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%. Lanches/Outros: Яйцо, Меридиан Сёмга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чудо Чудо Творожное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|