Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 26,86g | Prot: 142,65g | Carbs: 122,20g.
Café da Manhã: SuperIndo Putih Telur, SuperIndo Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almoço: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, SuperIndo Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bamboe Sambal Goreng Ati. Jantar: SuperIndo Dada Ayam, High Protein Meal Replacement Powder. Lanches/Outros: Namaste Organic Sourdough Kruton. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bedulrastafara
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