Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2011
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95,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 117,55g | Prot: 116,00g | Carbs: 28,73g.
Café da Manhã: advantage shake, eggs, bacon, string cheese, day break cinn bun atkins. Almoço: Seven Seas Green Goddess Salad Dressing , cucumber, cheddar cheese slice, romaine. Jantar: flower, pork chops, sharp cheddar cheese, butter. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
water aerobics - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kgarton85
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