Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Gord: 73,03g | Prot: 176,31g | Carbs: 247,26g.
Café da Manhã: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Entrepinares Queso Tierno, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa. Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Barra de Pan, Huevo, Patatas Cocidas, Milanesa de Pollo. Jantar: HSN Foods Harina de Avena Cookies & Cream, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Huevo, Carrefour Cereales Stylesse, Hacendado Leche Semidesnatada. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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