Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
743 kcal
|
Gord: 37,71g | Prot: 32,84g | Carbs: 78,41g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Almoço: Questbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, С Пылу с Жару Блины с Мясом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuzlik_svetik
|