Jornal de Madré87, 26 jul 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
89,7 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 14,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

842 kcal Gord: 34,92g | Prot: 87,52g | Carbs: 50,50g.   Café da Manhã: Woolworths Chocolate Coated Rice Cakes, Titan Nutrition ISO PRO. Almoço: Woolworths Sliced Spicy Chicken Breast, Woolworths Avocado , Woolworths White Tortilla Wraps. mais...
Perdendo 4,6 kg por Semana



     
 

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