Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
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85,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 57,30g | Prot: 76,19g | Carbs: 101,36g.
Café da Manhã: Oseng Tahu, Nasi Kuning, Sambal Goreng, Ayam Geprek. Almoço: Oseng Tahu, Ayam Geprek, Nasi Kuning. Jantar: Telur Rebus, Ikan Mujair Goreng, Dimsum. Lanches/Outros: Jus Mangga, Orang Tua Imperial Creme Rasa Blueberry & Creme, Oatside Oat Milk Coffee. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 19 minutos, Dormir - 6 horas e 41 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de renyhera
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