Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
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52,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 50,53g | Prot: 54,92g | Carbs: 174,69g.
Café da Manhã: Sawi Putih, Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Bumbu Kacang, Kubis, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Kue Pukis, Arem-arem, Caffino Kopi Latte Mocca, Tahu Bakso. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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