Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
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83,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 28,24g | Prot: 91,32g | Carbs: 232,50g.
Café da Manhã: Pesca Noce, Banana, Alpro Soya Banana, Mela. Almoço: Coniglio, Caffè (Espresso), Cipolle Mature Cotte, Melanzana Cotta, Lattuga, Carote. Jantar: Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle, Pomodori, Bonduelle Songino, Esselunga Fagioli Cannellini. Lanches/Outros: Pesca Noce, Caffè (Espresso). mais...
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3107 kcal
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Exercício:
Kayak - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dirigir - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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