Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 36,92g | Prot: 151,28g | Carbs: 148,75g.
Café da Manhã: Черешня, Кофе. Almoço: Кофе, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, One Price Coffee Латте. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кухмастер Икра Из Кабачков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|