Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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70,7 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2906 kcal
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Gord: 92,33g | Prot: 180,75g | Carbs: 342,46g.
Café da Manhã: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Bananas, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Sugar. Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Jantar: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Miso Master Organic Red Miso, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lanches/Outros: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Nestle Milk Chocolate Raisinets, Great Value Enriched White Bread, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Slim-Fast Creamy Chocolate Protein Meal Shake, Raisin Bran, Kellogg's All-Bran Buds, Bananas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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