Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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84,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 84,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2769 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 212,71g | Carbs: 367,84g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Crystal Valley Full Cream Milk, Egg, Tastic Basmati Rice, Chicken Breast Meat, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Tomatoes. Jantar: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk, Bananas. Lanches/Outros: Nutritech Casein Slow Release. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PJ#1
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