Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 55,90g | Prot: 84,54g | Carbs: 200,33g.
Café da Manhã: Zanahorias Pequeñas, Jumex Jugo de Uva, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Huevo (Entero), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Almoço: Pudín de Tapioca (Cassava), Pudín de Tapioca (Cassava), Knorr Crema de Elote, La Moderna Spaghetti, Salsa de Tomate, Carne de Cerdo. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Santisons
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