Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 60,13g | Prot: 110,29g | Carbs: 248,63g.
Café da Manhã: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Almoço: Herbalife Express Meal Bar, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Jantar: Apple Dessert Crisp, French Vanilla Ice Creams (Soft Serve), Soft White Roll, Scalloped Potato with Ham, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Smart Menu Mashed Potatoes with Gravy & White Chicken. mais...
|
|
2199 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Breast feeding - 1 hora. mais...
|
Perdendo 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aimeejune
|