Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 35,66g | Prot: 55,21g | Carbs: 193,60g.
Café da Manhã: Selex Granola Frutta Secca, Yogurt al Naturale. Almoço: Riso Basmati, Bonduelle Ratatouille. Jantar: Esselunga Top Miele, Pomodori, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Fagioli Borlotti in Scatola. Lanches/Outros: Pane Integrale, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Meloni Gialli. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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