Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 59,91g | Prot: 56,69g | Carbs: 233,55g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Малиновое Варенье, Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Батон Нарезной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Варенье из Смородины, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Jantar: Burger King Гамбургер, Alpen Gold Молочный Шоколад , Baker House Итальянские Мини-Хлебцы с Прованскими Травами , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Lanches/Outros: Soletto Мороженое Лаванда и Черника, Нектарин, Груша, Евроопт Банан, KDV Крокант с Миндалём, Виноград. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|