Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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55,1 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 44,89g | Prot: 91,38g | Carbs: 231,36g.
Café da Manhã: WRP WRP Active Coco Splash, Buah Naga, Emping Melinjo, Tora Bika Creamy Latte (No Sugar). Almoço: Kebab, Siomay, Bakso Daging Sapi, Sunpride Banana, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Petai, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Liwet, Kentang Rebus, Semur Tahu, Daging Babi. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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