Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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92,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 66,50g | Prot: 235,40g | Carbs: 82,77g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, XXL Nutrition High Protein Bar Cookies & Cream, XXL Nutrition BCAA Shot, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, XXL Nutrition Whey Isolate. Almoço: XXL Nutrition Energize. Jantar: Jumbo Spareribs Zoet , McEnnedy Chicken Strips. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cees007.
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