Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 78,74g | Prot: 133,11g | Carbs: 114,68g.
Café da Manhã: Нове Діло Хліб Гречаний, Вареное Яйцо, Нектарины, Soloviov Сыр Качотта (Овечий с Трюфелем) 30-60%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Jantar: Радужная Форель (Выращиваемая), Costa Brava Хамон Серрано. Lanches/Outros: Bounty Мороженое Баунти, Дольче Сырок с Кокосом, Ананас (Консервированные с Соком), Нектарины. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex.niko
|