Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 55,04g | Prot: 126,40g | Carbs: 71,98g.
Café da Manhã: Huletts Brown Sugar, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Biogen L-Glutamine, Woolworths Angus Beef Burgers , Scrambled Egg , Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. Almoço: Beef, Pita Bread. Jantar: USN Creatine Monohydrate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelletatenda
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