Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 71,05g | Prot: 63,62g | Carbs: 184,23g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нива Черноземья Торт Сметанный. Almoço: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Азу по-Татарски с Картофельным Пюре. Jantar: ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Кабачковые Оладьи с Сыром, Самокат Горох Стручковый Сладкий, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|