Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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66,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 21,56g | Prot: 93,84g | Carbs: 193,66g.
Café da Manhã: Puleva Leche Semidesnatada, Aguacate, Lidl Panecillo 100% Integral. Almoço: SOS Arroz Blanco, Arándanos, Mercadona Lechuga Iceberg, Zanahoria, Hacendado Solomillo de Pavo, Zanahoria. Jantar: Banana, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Lanches/Outros: Manzana Roja, Hacendado Solomillo de Pavo, Lidl Panecillo 100% Integral. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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